Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 86.34g | Carbs: 214.41g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночные Котлеты, Компот Ягодный, Малина, Абрикосы. Dinner: Баклажаны Гриль, Арахис. Snacks/Other: Своя Линия Творог Нежирный, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|