Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 182.65g | Prot: 137.30g | Carbs: 50.32g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Востряково Сало Копченое, Огурец, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Мираторг Фарш "Любительский", Капуста Белокочанная. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Николаевские Сыроварни Чечил, Огурец, Оредеж Яйцо С0. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|