Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 158.11g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Pretto Сыр Рикотта, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Окское Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Лук, Картофель (с Кожурой), Olitalia Кукурузное Масло, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Dinner: Haas Квиттин , Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|