|
Вес туда сюда бегает🤦🏻♀️
Я больше не худеть а качать мышцы хочу! Оказывается много кардио не надо)
|
1334 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 65.61g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Walden Farms Сироп 0 Калорий , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Багратион Молоко, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Восток Молоко Сметана 10%, на Здоровье Отруби Гречневые Хрустящие . Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Восток Молоко Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
|
1458 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_madina's Weight History
|