Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 87.47g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Голландия, Mission Wraps Multigrain. Lunch: Яготинский Сливки 15%, Кофе, Bob Snail Натуральні Яблучно-Малинові Цукерки, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Сметана , Зеленый Борщ, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Голден, Ферма Йогурт Густой 8%, Зеленый Борщ, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|