|
Обед)
|
1517 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 100.44g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Банан, Буренкин Луг Масло 72,5%, Семена Льна, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Морской Коктейль , Ferrero Ferrero Rocher, Maxler Протеин, Княгинино Молоко 1,5%, Булгур с курицей. Dinner: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Polezzno Миндальные Лепестки, Красная Цена Ананас Консервированный, Гармония с Природой Творог Обезжиренный , Лаваш Тонкий, Каждый День Морской Коктейль. Snacks/Other: Красная Цена Ананас Консервированный, Буренкин Луг Масло 72,5%, Ferrero Ferrero Rocher, Ашан Творожный Десерт с Персиком. more...
|
|
1543 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|