Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 117.52g | Prot: 131.27g | Carbs: 224.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Елисей Манты с Курицей. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Лук Репчатый, Семена Льна, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Чизбургер. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка2909's Weight History
|