Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 99.14g | Carbs: 254.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Гуляш из Свинины, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Плов со Свининой. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Ушки с Сахаром, Смак Булочка для Хот-Дога, Ермолино Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|