Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 51.58g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Черешня, Помидоры, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM. Dinner: Табрис Шампиньоны на Мангале, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Малина, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Зефир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|