Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 55.06g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: SPAR Миндаль Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Велес Филе "Гранд", ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|