Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 155.97g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Абрикос, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Авокадо, Активиа Йогурт Вишня. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кабачок, Помидоры, Рефтинская Рулет Куриный. Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные, Помидоры, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Сыр Лайтер, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bonfesto Моцарелла, Абрикос, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|