Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
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80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3067 kcal
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Fat: 81.87g | Prot: 183.81g | Carbs: 412.28g.
Lunch: 쇠고기 미역국, 밥, 가지나물, 두부부침, CJ 비비고 한입 떡갈비, 한성 해물경단 . Dinner: 수박, 계란말이, 참치김치찌개, 밥, 생선 구이. Snacks/Other: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 복숭아, 참외, 빵집이음 흑미식빵, 효모빵, 매일유업 무지방우유, 파리바게트 촉촉한 고구마케익, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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justduing's Weight History
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