Alex290591's Journal, 03 Jul 20

На ужин почти что селедка под шубой) 😋

Сельдь - 90 гр.
Картофель на пару - 60 гр.
Морковь на пару - 55 гр.
Свекла вареная - 52 гр.
Зелёный горошек - 53 гр.
Лук - 16 гр

---

1049 kcal

Fat: 48.51g | Prot: 67.21g | Carbs: 88.13g.   Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%. Elevenses: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый , Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Сметана , Булгур (Вареный). Afternoon Tea: Лук, Сельдь Соленая, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь на Пару, Картофель Отварной, Свекла Вареная. more...

3676 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...