Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 79.63g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль , Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Черешня, Фаршированный кобачок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе с Молоком, Спартак Вафли с Начинкой Диабетические на Сорбите , Абрикос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|