Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 90.93g | Carbs: 183.37g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Белый Хлеб, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Высокий Стандарт, Яйцо, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, O'Green Сыр Сулугуни, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые), RIOBA Сливки 10%, Макароны Отварные. Dinner: Черешни, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Кухня на Районе Поке с Киноа и Кубиками Лосося. Snacks/Other: SPAR Курочка Пикантная, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Магнит Слива, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|