Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 36.84g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Изюм (без Косточек), Какао, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами, Творог 5%. Lunch: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Какао, Изюм (без Косточек). Snacks/Other: Мармелад, Халва, Слайсы, Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|