Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 81.27g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Rypsiöljy, Felix Tomaattiketchup Sokeroimaton , Paistettu Kananmuna, Viinirypäleet. Lunch: Valio Arki Juustoraaste, Oliiviöljy, Valio Ranskankerma, Salsa, Tortilla, Arla Apetina Feta 20%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kanafilee. Dinner: Maitokahvi, Apetit Pakaste Maissia, Sipulit, Pirkka Tomaattimurska, Rainbow Peruna ja Keittojuurekset, Kotimaista Kevyt Nakki, Flora Margariini 60%, Arla Hillitön Gouda, Vaasan Maukas Näkki. Snacks/Other: Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Kevyt Kermaviili, Salsa, Arla Hillitön Gouda, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fetajuusto, Kanafilee, Tortilla, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Karl Fazer Maitosuklaa. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisusannaa's Weight History
|