|
Não estou evoluindo com minha estratégia, vou fazer outra tentativa, mudar o horário do jejum, vou fazer jejum das 18h às 10h da manhã. Desistir jamais!!!!
|
616 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 37.98g | Carbs: 40.79g.
Breakfast: Frimesa Nata, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Lunch: Alface Americana, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Contra-filé, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Suco de Laranja Natural, Pamonha. more...
|
|