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Poco a poco intententa volver a alcanzar el fisico pre cuarentena jajajaja eso si, la bascula no consigo que varie para nada
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678 kcal
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Fat: 24.07g | Prot: 68.49g | Carbs: 46.44g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Melocotones, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Bimbo Pan Tostado Integral. Lunch: Consum Ensalada Cuatro Estaciones, Emperador a la Plancha, Aceite de Oliva. Dinner: Eatlean Queso Proteico. Snacks/Other: Ehrmann Skyr Fresa. more...
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 Comments
¿Te has medido con una cinta métrica? Veo que pesas 80 kg, abs plano...
¿Qué altura tienes?
02 Jul 20 by member: Andrea.j.28
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Mido poquito 1.61... por eso que el peso me veo bastante excesivo para la forma física que me veo. No me he medido pero probaré una báscula que mida grasa, masa ósea... me acuerdo que llegue a bajar a 66 hace unos meses y tenía forma física similar por lo que no me cuadra el tema del peso la verdad
02 Jul 20 by member: Anika4996
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A mi, cambiando poco el peso,me ha variado bastante cómo me veía al cambiar algunos alimentos porque, si los como, la barriga se me quedaba como inflamada.
02 Jul 20 by member: Sisart
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Por cierto... no hagas mucho caso a las básculas que te dan % grasa y similar, a mi cada una que probaba me daba valores distintos.
02 Jul 20 by member: Sisart
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a mí, mi báscula me dice que tengo un 10% de grasa 😂😂😂
03 Jul 20 by member: kaktusy
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Vamossssssss que tu puedes
03 Jul 20 by member: paneteba
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