Mulyasaroh9's Journal, 02 Jul 20

kiri juni 2019, kanan juni 2020. tetep semangat slow but sure and consistent is the key.

View Diet Calendar, 02 July 2020:
1149 kcal Fat: 8.89g | Prot: 25.93g | Carbs: 241.19g.   Dinner: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Snacks/Other:  Melon, Wall's Feast Coklat. more...

232 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
semangaat mba.. saya jg diet slow but sure 
02 Jul 20 by member: just0ren
Yang penting konsisten dan enjoy dietnya, semangat semangat 
02 Jul 20 by member: Mulyasaroh9
Semangat kakk 
02 Jul 20 by member: ichaagh
semangat kak  
02 Jul 20 by member: nafasyadinda2
Iyaa bener dan ttp sehat 
02 Jul 20 by member: just0ren
wahhh 
03 Jul 20 by member: lutfia_
Turun brp kilo mba 
03 Jul 20 by member: onieljelita
Segini aj udah keren, mo turun ke brp tuh emg :D  
03 Jul 20 by member: Ranggafor66
kaka cantik ttp semangatttt 
03 Jul 20 by member: HiHanaChan
pengen ngegym tapi di tmpatku cowok semua huhuhu 
03 Jul 20 by member: afnigo
@afnigo nah aku juga cowo semua. Cuek aja toh niatan kita untuk olahraga. 
03 Jul 20 by member: onieljelita
@afnigo nah aku juga cowo semua. Cuek aja toh niatan kita untuk olahraga. 
03 Jul 20 by member: onieljelita
keren bangettt 
03 Jul 20 by member: wafaarvany_
Makasih semuanya udah ngasih semangat, kalian juga tetep semangat terus yahhhh  
03 Jul 20 by member: Mulyasaroh9
Awal awal diet dan ikut gym emang turunnya cepet tapi sekarang timbangan masih stuck aja walaupun kaya gitu harus lebih semangat lagi biar tercapai goalsnya 
03 Jul 20 by member: Mulyasaroh9
@Ranggafor66 semoga mencapai target di angka 45/50 kg 
03 Jul 20 by member: Mulyasaroh9
@onieljelita yang foto kiri pertama kali gym bb 75kg sekarang bb stuck di 60kg huhuhu dan semenjak pandemi ini jarang ke gym juga palingab workout dirumah aja 
03 Jul 20 by member: Mulyasaroh9
ngegymnya ngapain aja kak? 
03 Jul 20 by member: annisabyn
pakai alat apa aja kak? 
04 Jul 20 by member: Neflin
tb brp k 
04 Jul 20 by member: rofella_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mulyasaroh9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.