lost_hope_biker's Journal, 02 Jul 20

War allerdings nur eine Stunde schwimmen hab den Tracker nur in der Umkleide schon angemacht.

Aber fürn Anfang zufrieden:-)

View Diet Calendar, 02 July 2020:
2064 kcal Fat: 82.07g | Prot: 94.55g | Carbs: 230.26g.   Lunch: HP Garlic BBQ Sauce, Marko Salamini Combo, K-Classic Butterkäse, Gut & Günstig Frischkäse, Wasa Mjölk, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Exquisa Quark Genuss Kokos. Dinner: Süßkartoffel, Wagner Big Pizza BBQ-Chicken. Snacks/Other: Storck Knoppers Nussriegel. more...

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Comments 
Wow!!!!! Wie hast du das denn geschafft? Ich verbrauch bei 1h Spinning 500-600 kcal, je nachdem wie intensiv.... 
02 Jul 20 by member: EnibaS301

     
 

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