Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
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59.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1440 kcal
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Fat: 61.89g | Prot: 80.26g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine, Café, Huile Végétale de Colza, U Miel de Fleurs, Oeuf. Lunch: Amora Sauce Crudités Caesar, Salade Composée, Vrai Tranches Moelleuses de Fromage Bio, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Mannapain Wraps. Dinner: Huile Végétale, Champignons de Paris (Sautés), Milsani Crème Légère Semi Épaisse 12%, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Pastèque. Snacks/Other: LU Granola, Valblanc Fromage Blanc 0%. more...
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1659 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Martine775's Weight History
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