Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 54.05g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Нектарин, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Аладики с капусты и курици, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|