Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 121.06g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Фасоль Стручковая, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Холодец, Тонус Хлеб, Чудо Йогурт . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrunka92's Weight History
|