|
за 15 дней результат «0»
ни объемы, ни вес - все без изменений
очень грустно, настроение и настрой «0»
Я все понимаю, что только 15 дней, но хоть что то , хоть 100 грамм!
|
1131 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 82.84g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: Рафинад, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Акконд Конфета Отломи. more...
|
|