Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 76.14g | Carbs: 200.11g.
Breakfast: Черешня, Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Пицца Домашняя, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Пшеничная Каша. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_chanieva's Weight History
|