Jejum iniciado às 22h em 29/06, com meta de 183h. Passei o dia no trabalho, foi tranquilo pois a mente estava ocupada e como estava com intestino inflamado não deu muita fome. Tomei durante o dia água, chá de espinheira santa e café. Complexo vitamínico + magnésio, e cloreto de sódio e potássio.
