Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 49.38g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Mel, Maçãs Gala, Mamão Formosa. Lunch: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Alhos-Poró, Beterrabas, Cenouras, Tirolez Queijo Parmesão, Tomates, Fugini Grão de Bico, Camil Proteína de Soja Texturizada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Biscoitone Biscoito de Polvilho . Snacks/Other: Guimarães Paçoca Rolha, Ponkan, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Requeijão Cremoso Light, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lima Gigi🌻's Weight History
|