|
Классический мой завтрак: сырники с фруктами ~550Кк
|
2147 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 90.33g | Carbs: 256.03g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черешня, Божья Коровка Творог 5%, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Черешня, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Свиной Бульон, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Додо Пицца Пицца Гавайская. Snacks/Other: РосФрост Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике Советский Стандарт. more...
|
|
 Comments
Если знаете рецепты кто сырников то подскажите пожалуйста.
01 Jul 20 by member: 528202732
|
528202732, как я делаю:
Пачка творога, 1яйцо, сахар или его заменитель по вкусу, рисовая мука 50гр (можно меньше, но смесь мб влажно ватой, и сырники могут не держать форму при жарке). Жарю я на 1чл кокосового масла.
01 Jul 20 by member: Bright'68
|
творог, кокосовая стружка вместо муки, яйцо, сахар по вкусу, слепить сырники, обвалять в кокосе и в духовку минут на 30 при 180-200
01 Jul 20 by member: glmsnarko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bright'68's Weight History
|