Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 72.52g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Пятерочка Черешня , Пятерочка Абрикос, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Lunch: SPAR Дыня. Dinner: Пятерочка Абрикос, Пятерочка Черешня , Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Фабрика Качества Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Пестравка Ряженка 2,5%, Азбука Вкуса Арбуз, Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодные глаза's Weight History
|