Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 118.61g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Now Real Food Organic Cocoa Powder, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Lunch: Дыня, Кабачок, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Эколь Баранина для Шашлыка, Активия Йогурт Мюсли и Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|