Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 114.09g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Вино Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Черешня, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Абрикос. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Dinner: Клубника, Абрикос, Дыня. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|