Mariullla's Journal, 01 Jul 20

Мои итоги за июнь. Нагрузку хочу поднять- минимум 15000 шагов- с 7000 хороший скачек Ия всегда делала минимум 10, но интересно больше в цели. Вес стоит, так как скрываюсь на вкусняшки и алкоголь. Муж улетит 6 обратно в Москву и мне будет проще.

---

1140 kcal

Fat: 29.99g | Prot: 113.62g | Carbs: 103.09g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль,  Кедровые Орехи , Просто Мёд , Фрау Му Творог Обезжиренный. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Помидор Соленый,  Куриные Грудки (Запеченые). Dinner:  Сливы,  Персики,  Нектарины,  Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы. more...

1992 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...