Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 31.10g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Домашкино Молоко 2,5, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Dinner: Epica Йогурт Яблоко-Корица. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|