Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 194.10g | Carbs: 198.94g.
Breakfast: Coffee Flat White, Gusto Кетчуп Шашлычный, Mr. Ricco Соус Супер Острый, Евроопт Авокадо, Basso Rice Brain Oil, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Груша Конференция, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый. Lunch: Ricco Соус Сацебели, Берёзка Сыр Полесский, Санта Бремор Кальмар Командорский Щупальца, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Полесски. Dinner: Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант, Exponenta High-Pro Персик-Морковь , Coffee Flat White, Фрукт Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|