mayaralimeirasilva's Journal, 30 Jun 20

Minha janta foi cuscuz com filé de merluza ! A sopinha de lentilha foi do meu bebê 👶🏻 💙
Até amanhã, gente .. restaram 40 kcal do meu limite diário! Bem feliz com meu progresso 🙏🏼
Aos poucos ., chegaremos lá 🦋

View Diet Calendar, 30 June 2020:
1213 kcal Fat: 48.94g | Prot: 57.79g | Carbs: 138.05g.   Breakfast: Água com Limão. Lunch: Merluza, Salada Crua, Macarrão. Dinner: Italac Manteiga , Merluza, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Snacks/Other: Harald Chocolate Meio Amargo, Quaker Farelo de Aveia, Sococo Coco Ralado, Banana, Ovo, Sococo Coco Ralado, Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
qual o seu limite diário 
30 Jun 20 by member: Aline292018
1.245 kcal 😃 
30 Jun 20 by member: mayaralimeirasilva
74 g com a colher dentro? 
30 Jun 20 by member: deusimarfilho
Não flor, eu tiro a tara e peso tudo separado! Deu 74gr o filé de peixe com a colher 😊 
01 Jul 20 by member: mayaralimeirasilva
Jantinha show👏👏👏 
01 Jul 20 by member: Anappaullo
Anappaulo ❤️ Obrigada 😊  
01 Jul 20 by member: mayaralimeirasilva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mayaralimeirasilva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.