Alenka Rolgeyzer's Journal, 30 Jun 20


View Diet Calendar, 30 June 2020:
659 kcal Fat: 42.51g | Prot: 52.88g | Carbs: 13.60g.   Dinner: Кинза, Чеснок, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Троекурово Бедро Куриное. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Вау!! Напишите, пожалуйста, рецепт гарнира 
01 Jul 20 by member: ok_sun_a_90
Этот салат моя находка. Время приготовления 5 минут а вкус как В ресторане. Особенно оценят его любители овощей приготовленных на мангале. Весь секрет этого салата в запеченых овощах, которые продаются в банке в любом супермаркете (janarat овощи запечённые на мангале). Они действительно как-будто только сейчас с мангала. Рецепт прост: достаёте овощи, нарезаете, добавляете кинзу, чеснок и масло (мне нравится подсолнечное нерафинированное). Да, можно добавить специи, например острый перчик. Вот и все, салат готов.  
03 Jul 20 by member: Alenka Rolgeyzer
Спасибо !!)) попробую )) 
03 Jul 20 by member: ok_sun_a_90

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alenka Rolgeyzer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.