lenzigiacomo's Journal, 30 Jun 20


View Diet Calendar, 30 June 2020:
2169 kcal Fat: 69.90g | Prot: 100.06g | Carbs: 265.01g.   Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pavlakis Yogurt Greco 0%, Marmellate e Conserve, Fragole. Lunch: Fagiolini Verdi, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Fior Fiore Coop Salsa Tartufata, Pomodoro Cuore di Bue, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Barilla Ditalini Rigati, Fagioli (in Scatola). Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Coop Ghiacciolo Assortito, PBN Whey Protein. more...

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