Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 47.82g | Carbs: 72.60g.
Breakfast: Kawa, Joya Mleko Kokosowe, Ksylitol, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Lunch: Salato Sałatka Norweska z Wędzonym Łososiem, Almette Almette z Ziołami, Joya Mleko Kokosowe, Ksylitol, Kawa, Pomidory, Mlekovita Ser Sokół bez Laktozy, Chleb Żytni. Dinner: Piątnica Serek Wiejski Bez Laktozy . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miaou_miau's Weight History
|