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Esta semana he perdido 1 kg ,estoy un poco desanimado, es normal que pierda meno pero esperaba algo más, voy hacer algo de deporte pues con los puntos que tenía debido a un corte en la rodilla no podía pero ahora lo más importante es levantarme del bajón.
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645 kcal
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Fat: 26.69g | Prot: 22.95g | Carbs: 72.15g.
Breakfast: Almond Breeze Leche de Almendras, Carrefour Cereales Fibra. Lunch: Litoral Cocido Andaluz. Dinner: Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Pepino (Pelado), Hacendado Hummus. Snacks/Other: Plátano, Wasa Pan , Pechuga de Pavo o de Pollo, Melón Galia. more...
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 Comments
Pero vamos a ver, esto está genial!!!! 👏👏👏👏 Sigue así!!!!💪💪
Nos obsesionamos mucho con la báscula, ¿porque no te tomas las medidas con un cinta métrica? Céntrate en perder volumen y en perder grasa, y no tanto en los kilos.
De todas formas, no importa lo lento que vayas siempre y cuando no te detengas. 🏃🏻♂️🏃🏻♂️
30 Jun 20 by member: Andrea.j.28
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