Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 124.45g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Arla Сыр Натура Light, Bite Миндальное Молоко. Lunch: Цветная Капуста, Куриное Филе, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Ашан Форель Радужная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Инжир, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaS-kem's Weight History
|