Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
99 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2705 kcal
|
Fat: 123.38g | Prot: 177.00g | Carbs: 257.68g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Клубника, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Лэнд Салат Овощной, Теремок Морс Клюквенный, Рис Отварной, Братья Караваевы Свекольник. Dinner: Mirel Торт Ягодный Мусс, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Heinz Сладкий Чили , Goodman Филе Миньон, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Snacks/Other: Абрикос, Сахар. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|