Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 60.38g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Сырники с шоколадом. Lunch: Гречка с грибами и луком, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Салат с тунцом и кукурузой. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|