Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2675 kcal
|
Fat: 112.64g | Prot: 104.23g | Carbs: 288.72g.
Breakfast: ДЕП Сгущённое Молоко, Кукурузная Каша, Сыр Голландский, Чай. Lunch: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Baron Пельмени Мусульманские. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Ранетки, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Морковный Салат, Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilya0502's Weight History
|