Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 70.14g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Малина, Агуша Кефир 3,2%, Увелка Гречневый Продел. Lunch: Агуша Кефир 3,2%, Яйцо-Пашот, Свекла Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Меридиан Морской Микс, Помидоры. Snacks/Other: Курага, Круглый Год Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergevna3's Weight History
|