Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 191.17g | Carbs: 250.81g.
Breakfast: Banana, Isowhey, Gaspari Nutrition Myofusion Advanced Protein, Myprotein Avena Istantanea, Swiss Isocasein, Banana. Lunch: Coop Sovracoscia, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' dell'Orto Passata Classica, Delizie del Sole Contorno Grigliato. Dinner: Delizie del Sole Contorno Grigliato, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Petto di Pollo, Carne, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Le Nostre Stelle Prosciutto Cotto Alta Qualità. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cornelius97's Weight History
|