Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 117.60g | Carbs: 173.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Сливы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной, Нектарины. Snacks/Other: Нектарины, Корюшка Жареная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|