Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 101.09g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Яичница, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Магнат Мороженое Миндаль . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|