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두부면40g이 부족해서 콩나물을 많이 추가했어요! 찐단호박에 직접 만든 그릭 요거트를 올려서 먹어요:)
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937 kcal
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Fat: 40.44g | Prot: 68.95g | Carbs: 80.14g.
Breakfast: Jarrow Formulas 코코넛오일, 마늘, 양파, 바지락, 두부, 굽네몰 닭가슴살 소세지, 염소 고기, 홈메이드 요거트, 파프리카, 방울 토마토. Lunch: 굽네몰 닭가슴살 소세지, 보리밥, 파프리카, 달걀, 염소탕, 깻잎, 파프리카, 그릭요거트. Dinner: 방울 토마토, 두부, 풀무원 오리엔탈드레싱, 콩나물, CJ 새싹보리차, 그릭요거트, 찐단호박. more...
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1868 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 48 minutes, Badminton - 30 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
28 Jun 20 by member: hongserrra
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28 Jun 20 by member: chameseul
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28 Jun 20 by member: 마테마테
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28 Jun 20 by member: chida2
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Chame / 콩나물이 포만감을 줘서 만족스럽더라구요ㅎㅎㅎ
28 Jun 20 by member: hongserrra
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마테마테/ 아 팽이버섯 생각을 못했네요ㅜㅎㅎ다음에 시도해볼게요!그런데 두부면 드실 때 소스도 드시나용?
28 Jun 20 by member: hongserrra
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Chida / 이번주는 두부면이 너무 먹고 싶어서 자주 먹었을 뿐이에요! 보통은 단호박을 먹고, 일반식도 보리밥으로 1/2공기 먹기도 해요:)
28 Jun 20 by member: hongserrra
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간장 소량 넣어서 물로 볶듯이 졸이거나 된장으로 간해도 맛있더라고요. 그냥은 안 먹어 봤습니다. 😅 면 대신 이라 생각해서 그런가봐요.
28 Jun 20 by member: 마테마테
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