Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 97.65g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Гранола, Сыр Российский, Лаваш, Incomlac Branza 9%, Капучино, Савушкин Творог Мягкий 5%. Lunch: Кетчуп, Cucumber, Помидоры, Сыр Российский, Axedum Mici De Gaina. Dinner: Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой), Сгущенка, Блины (из Сухой Смеси), Крекеры, Jaus Megaburger with Sesame Seeds. Snacks/Other: Ежевика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronnie.18's Weight History
|